月子中心专家：新妈妈产后多久可以出门？

月子中心专家：新妈妈产后多久可以出门？

产后多久可以出门呢?很多新妈妈产后就开始坐月子，坐月子只能整天闷在家里，哪也不能去。这时新妈妈们就想知道，生产后多久可以出门走动。其实产后多久可以出门，不仅要看个人体质，还得看你是顺产还是剖腹产，下面就来详细了解一下。

顺产后多久可以出门?

若是顺产后的话，一般能自己走动后就表示可以出门，但出去的时候也要特别注意，要避免在大风、烈日等天气出门。

新妈妈产后多久可以出门？

顺产后的女性，在24小时内都要特别注意休息，但并不是说要整天躺在床上，其实也可以进行轻度的室内活动。一般顺产的女性，在2-3天内就可以进行刷牙、洗脸等正常的活动，但这时还不能做家务。

产妇生产时出血、出汗较多，产后需要足够的休息，才能完全恢复过来。但因为每个人的体质不一样，所以顺产后多久可以出门这个问题，还是得根据个人恢复情况来定。有些女性身体恢复能力强，顺产1周左右就可以出门活动了。

顺产后可以出门活动时，要注意不要做过于激烈的运动，凡事都要量力而为。分娩后子宫内壁的创面，至少需要一个月的时间才能恢复，在这段时间里，新妈妈就要禁止游泳，避免受到感染。

剖腹产多久可以出门?

若是剖腹产又多久可以出门呢?因为剖腹产女性，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，所以剖腹产女性想要出门活动的话，就要特别小心谨慎，千万别吹到凉风。

一般来说，剖腹产过后起码要休息一个月左右才好出门，而且一周之内都不能坐浴。但因为每个人的身体状况不一样，有些新妈妈身体恢复得快，剖腹产后不到一个月，也能出门活动了。

看完以上的内容，相信新妈妈们对于产后多久可以出门这个问题已经有了初步的了解。对于产妇来说，产后最重要的就是休养好身体，在坐月子这段时间里，不仅要注重营养的补充，还要有恰当的运动，劳益结合才能更快地恢复身体。但是产妇要出门活动的时候，要注意避免做过于激烈的运动，从而导致伤口裂开，不利于身体的恢复。