科学坐月子的优秀典范

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孕晚期一定要记住这5点!很重要!

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一、水肿

在孕晚期多数孕妈都会出现水中的情况,正常情况下,生理性水肿不会对腹中的胎儿造成影响,而且会在产后慢慢自愈,孕妈们也不要过度的担心,日常生活中尽量避免吃一些不易消化、容易产生胀气的的食物,另外食物切记不可以过咸,茶余饭后记得要经常走动,避免久坐或者长时间保持一个姿势,适当的做一些运动也可以有效的减轻水肿带来的肿胀感。

二、腹部疼痛

在孕后期时,当孕妈腹部严重疼痛时一定要时刻注意,早产儿通常会使用腹部疼痛来告诉妈妈,自己已经迫不及待的想见到妈妈了,所以要提前进入骨盆。

三、分泌物增多

在孕37周一般情况胎儿都会在孕妈的肚子里缓缓下降,慢慢的孕妈下腹开始出现坠涨感,子宫也开始不规则收缩,孕妈就会出现憋尿感,上厕所的频率也会逐渐增加,阴道分泌物也开始增多,孕妈在这个时期一定要注意保持身体的清洁,预备着随时进入产房。

四、频繁的胎动

胎动随着孕晚期的到来,开始逐渐的增多,正常情况下孕晚期的胎动在每小时3次以上,12个小时内的胎动应该在30次以上最为正常,有的胎儿发育较大胎动可能就会随之增多。

五、胎位

在医学上称枕前位为正常胎位,而这种胎位分娩都比较容易顺利的分娩,而其他类型的胎位不正则有可能造成产道压迫脐带造成胎儿缺氧、窒息造成胎儿脑部的疾病,所以如果胎位不正没能在产前1周内调整过来,则大多数需要进行剖腹产手术。

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