临近预产期，孕妈妈的这5种“状态”需要调整

临近预产期，孕妈妈的这5种“状态”需要调整

临近预产期，在分娩之前，很多孕妈妈都开始担心了，害怕在分娩中遇到什么情况，害怕顺产的疼，害怕胎儿会不会不健康等。对胎儿来说，孕妈妈的这5种“状态”，胎儿会很害怕的，孕妈妈赶紧调整一下吧。

【令胎儿害怕的5种状态】

1、总是害怕

说害怕也很正常，作为第一次怀孕的准妈妈来说，即便平时有了解生产的过程，遇到的情况，但是真到了自己身上，却还是会担心的。奉劝准爸爸多宽慰准妈妈，保持良好的心态，做好充足的准备，一切还有准爸爸呢，不要总是把担心害怕藏在心里，说出来会轻松一些的。如果总是担心，这种情绪是会传染给胎儿的，就到了关键的时候了，孕妈妈还是和胎儿一切加油吧！

2、总是劳累

在预产期之前，如果总是劳累的话，不仅会带来疲劳感，消耗准妈妈的体力，不及时休息的话，容易导致身体损伤，对胎儿是不利的，还有可能导致提前生产。这个阶段最好是养精蓄锐，不让身体太劳累，迎接分娩的到来。

3、总是一个人外出

临近分娩，最忌讳孕妈妈一个人外出，虽然身体健康不一定会出现什么情况，但是一个人毕竟是危险的，万一出现状况呢。要出门的话，最好是有人陪同，遇到紧急情况的话，能够有人照应，不然一个人耽误了最佳的分泌时期，胎儿母体出现问题，遗憾终身。

4、总是忧虑

孕妈妈不要总是情绪波动，忧虑，在生产之前要消除一切不利的因素，轻装上阵，为分娩做准备。

5、总是着急

离着预产期还有几天或者是过了预产期，孕妈妈就开始坐不住了，着急得不行，这样可不行，你焦虑胎儿也会跟着焦虑的。