宝宝睡眠时间,3点判断宝宝为何放下就醒

孕妈单单是怀孕就耗费了她们太多的心力，但是宝宝诞生之后给她们带来的负担是更大的。为了照顾好自己的宝宝，大多数妈妈都是亲力亲为，很多妈妈抱怨的，就是说宝宝要是抱着都睡得很香，但是只要一放下马上就哭醒了。这样到底是怎么回事吗？

一、宝宝为什么一放下就醒了

1、宝宝的睡眠与成人睡眠存在差异

宝宝由于还未完全发育，所以在许多的习惯和现象上与成人都是有一定差异的。就说睡眠这一块，宝宝的睡眠分为两个部分，一个是深睡眠，一个是浅睡眠，这两个睡眠模式是互相颠倒的，并且这两种模式各占总睡眠的一半。

宝宝处在浅睡眠的时候，就有可能会做出各种动作和表情，因为此时宝宝的大脑还处在兴奋的状态，所以一放下宝宝就哭可能是宝宝假哭，不要立马就抱起来，静静的等几分钟，可能过一会就好了。

2、宝宝可能缺少维生素D了

大家都知道的，维生素D是促进钙的吸收的，所以有的宝妈会考虑到宝宝是不是缺乏维生素D了，那如果宝宝缺乏维生素D的话，宝宝对于钙的吸收就也没那么好了。补充钙对于一岁的宝宝来说是不需要的，但是维生素D是需要的，平时还是提倡多去晒晒太阳，更好的促进维生素D的吸收。

3、宝宝是否肠绞痛

最后一种是病理性的可能了。这是挺严重的一种可能。宝宝会因为疼痛而醒过来，但是一般这样的情况，宝宝醒过来之后是会不停的扭曲着身体，你怎么哄都哄不好。遇到这样的情况要尽快上医院检查治疗了！

二、“一放就醒”的解决方法

1、放下就醒

曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。

拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。

2、睡半小时就醒

宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。

拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。

3、有点声音就醒

哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。

拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。

4、睡得晚，入睡困难

有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。

5、醒得早

凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。

拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。