宝宝抚触好处多，一分钟教你学会抚触

宝宝抚触好处多，一分钟教你学会抚触

适度的触觉刺激有利于新生儿大脑的发育。胎儿在母体内被子官和羊水包裹，就有了触觉感受，在分娩过程中经过产道挤压，得到充分的刺激。

一旦离开母体,过去的抚触突然中止，会感觉到孤立无助、惊恐不安。

因此，需要父母较多的拥抱、亲吻、轻柔的皮肤抚触,这些会让宝宝感到无比的幸福和安全。尤其是对早产儿的观察，发现接受抚触者，体重增长快、运动能力良好。

同时触觉刺激增加了神经递质的活性,调节糖皮质激素的水平，减轻机体的应激反应，使受到抑制的免疫反应得到恢复，能提高免疫力。

此外，抚触还可以减少婴儿哭闹、改善睡眠、减轻疼痛、缓解焦虑等。

那么具体应该怎样做抚触呢？

(1)头部抚触

妈妈用两个大拇指在宝宝的眉心上下滑动，再由眉心沿眉弓向外滑动，在太阳穴停止，

两拇指在下巴中间向上滑动，直达耳前。用四个手措并拢，从前额插人发际向后直达枕后轻压耳后乳突，然后再回前额，来回做5~6次就可抚触整个头部。

(2)胸腹部抚触

用右手手掌从宝宝的左下腹斜行向上直达右肩，再用左手交替从宝宝的右下腹斜行向上直达左肩，避开宝宝的乳头，来回交替几次。

再用手掌在宝宝的腹部胸部作顺时针螺旋形按摩,注意不要压迫膀胱，

(3)四肢抚触

大人左手握着宝宝的手腕，右手从宝宝的肩部到腕部从上到下轻柔地抚模。再用手掌从肩到腕用拇指和其他四指轻柔地捏动。

用双手大拇指交替搓手心，再用其他四指交替抚模手背；用拇指和中指捏每个手指的两侧,食指在宝宝手指的尖端，待大人的三个手指到达指尖时，轻拉宝宝的手指。

下肢的做法与上肢同,但不必压按脚心。

(4)背部抚触

大人用双手的拇指从宝宝的脊柱上方向外作半圆形的推动,逐渐向下到骶部。大人用食指和中指压按脊柱两侧，从肩部到骶部。