孕期健康：孕期吃什么宝宝会更聪明？

孕期健康：孕期吃什么宝宝会更聪明？

随着医学的发展，优生优育越来越被注重，很多准妈妈都会想给宝宝更多的营养，让他更加聪明。今天我们就来谈谈如何让宝宝更聪明。

科学家声称，早期的哺育、母亲的幸福感以及父母的受教育程度都可以使宝宝更聪明，但是如果孕期服用维生素的话，可以使宝宝更加聪明。

研究表明，服用多种微量营养素的孕妈妈比服用铁补充剂和叶酸的孕妈妈所生的宝宝要聪明，相当于多了半年的教育。贫血的孕妈妈服用多种微量营养素，所生宝宝的智力会更聪明，相当于多了1年的教育。所以提醒各位准妈妈平时一定要注意各种营养素的补充，不要让宝宝在第一步就输掉。

而且健康的饮食对儿童智力发育也发挥着重要的作用。所以提醒各位妈妈们，小食品不要吃、碳酸饮料不要喝、牛奶饮品不要喝、膨胀食品少吃。如果儿童在学校的前三年里吃水果、蔬菜、鱼和粗粮，你会发现他在考试中表现得很好。